产后怎么促进子宫收缩 做好哪些事情

  产后对子宫的护理是必要,怎么保证子宫收缩的比较好呢,这些都是需要多了解一下了。女人在怀孕的时候身体是会发生一些变化的,好像什么都会肿起来一样,但是变化最大的部位要属子宫了,毕竟是孕育自己的宝宝的重要场所。那么在女人生完孩子之后该怎么促进子宫的恢复呢…

  产后子宫的护理是必要,怎么保证子宫收缩的比较好呢,这些都是需要多了解一下了。女人在怀孕的时候身体是会发生一些变化的,好像什么都会肿起来一样,但是变化最大的部位要属子宫了,毕竟是孕育自己的宝宝的重要场所。那么在女人生完孩子之后该怎么促进子宫的恢复呢?

产后怎么促进子宫收缩 做好哪些事情 产后恢复 第1张

  1、女人生完孩子后要及时排尿

  虽然说女人生完孩子后仿佛经历了一场劫难一样,要是生的顺利的话是挺好的,但是要是生产时不是那么顺利的话就会很痛苦,生完孩子也没有哪些力气动弹了,但是就算是这样,也不要忘记及时给身体补充水分,补充充足的水分然后及时排出尿液,这样可以避免膀胱的过度膨胀而且还可以促进子宫的收缩。

  2、在产褥期要避免保持长时间卧位

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